Helado de mamey

Porciones para mujeres:

1/3 pieza de mamey

1/3 taza yogurt griego

Porciones para hombres:

2/3 pieza de mamey

2/3 taza yogurt griego

Preparación:

1. Licúa el mamey y el yogurt.

2. Opcional: endulza con endulzases no calóricos como stevia, fruta del monje o sucralosa.

3. Sirve en un recipiente de plástico o vidrio y mete al congelador durante 2 a 3 horas aproximadamente.

4. Disfruta.

* Esta receta forma parte del plan de alimentación de Reto21, si quieres más información del programa completo, ingresa a: https://www.vitaryshop.com/reto21