Cottage con arándanos

Porciones para mujeres:

1/4 taza de arándanos deshidratados

1/2 taza de queso cottage sin grasa

Porciones para hombres:

1/2 taza de arándanos deshidratados

1 taza de queso cottage sin grasa

Preparación:

1. En un plato hondo agrega la fruta y el queso cottage.

2. Opcional: endulza con endulzantes no calóricos como stevia, fruta del monje o sucralosa.

3. ¡Disfruta!

* Esta receta forma parte del plan de alimentación de Reto21, si quieres más información del programa completo, ingresa a: https://www.vitaryshop.com/reto21