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Espárragos con hojuelas de ajo doradas
Porciones: 4 Tiempo de Preparación: 15min INGREDIENTES 4 dientes de ajo, rebanado en hojas delgadas (ver foto). 3 cucharadas de aceite de...
Equipo Vitary
28 jun 20211 Min. de lectura
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Sopa de Tortilla (vegetariana)
Porciones: 4 Tiempo de preparación: 1hr 15min INGREDIENTES Para el caldo de la sopa: 2 cucharadas de aceite vegetal para cocinar (canola,...
Equipo Vitary
17 may 20212 Min. de lectura
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Pasta cremosa con poro y limón (vegana)
Hoy te traemos esta receta para preparar una pasta cremosa con poro, llena de diferentes texturas y ricos sabores que, además, es vegana....
Equipo Vitary
12 abr 20213 Min. de lectura
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Ensalada de escarola con crotones de queso
Porciones: 4 Tiempo de preparación: 20min INGREDIENTES Para en aderezo: 1 diente de ajo rallado o machacado. 1.5 cucharadas de jugo de...
Equipo Vitary
4 abr 20212 Min. de lectura
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Pasta cremosa con espárragos
Prepara esta pasta cremosa, coronada con espárragos, y unas sutiles notas de cocina asiática. Porciones: 4 Tiempo de preparación: 30 min...
Equipo Vitary
29 mar 20212 Min. de lectura
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Adaptógenos, ¿la solución contra el estrés?
Los adaptógenos son sustancias presentes en ciertas plantas, y como su nombre lo dice, ayudan a que nuestro cuerpo se adapte a diversa...
Equipo Vitary
26 mar 20214 Min. de lectura
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Pasta a las hierbas con limón y chÃcharos
Porciones: 4 Tiempo de preparación: 15 min aproximadamente INGREDIENTES 1/2 taza de mezcla de hierbas finamente picadas: perejil,...
Equipo Vitary
21 mar 20211 Min. de lectura
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Gazpacho de tomate, jitomate y aguacate.
¡Llegó la época calor! Te dejamos esta receta para preparar un delicioso gazpacho, ideal para la hora de la comida en un dÃa soleado....
Equipo Vitary
15 mar 20212 Min. de lectura
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Pasta con aceitunas y nueces
Porciones: 4 Tiempo de preparación: 3O min. INGREDIENTES Sal en grano. Pimienta negra. 500g de pasta corta (fusilli, coditos, u otra de...
Equipo Vitary
8 mar 20211 Min. de lectura
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Sopa de quinoa y frijoles blancos
Porciones: 6 Tiempo de preparación:45 min. INGREDIENTES 1/4 taza de aceite de oliva extra virgen. 2 cebollas de tamaño mediano, finamente...
Equipo Vitary
1 mar 20211 Min. de lectura
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Chili Vegetariano
Porciones: 4 Tiempo de preparación: 30min INGREDIENTES Para las cebollas encurtidas: 1 Limón sin semilla (grande). 1 cebolla morada...
Equipo Vitary
21 feb 20212 Min. de lectura
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Huaraches sin carne
Huaraches sin carne
Equipo Vitary
15 feb 20211 Min. de lectura
16 visualizaciones
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Alimentos súper antioxidantes
Todos hemos escuchado la importancia de los antioxidantes pero, ¿sabÃas que existe una forma de medir la fuerza antioxidante de los...
Equipo Vitary
11 feb 20213 Min. de lectura
26 visualizaciones
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Receta: Sopa de Col
Te compartimos nuestra receta para preparar una sopa de col que no solamente es súper nutritiva, sino que es una bomba de antioxidantes,...
Equipo Vitary
8 feb 20212 Min. de lectura
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Las enzimas en tu alimentación, fuente de salud y juventud.
Este artÃculo es la segunda parte de El Poder de las Enzimas, basado en el libro "La Enzima Prodigiosa", Best Seller del New York Times,...
Equipo Vitary
5 feb 20216 Min. de lectura
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El poder de las enzimas
Este artÃculo se basa en el libro "La Enzima Prodigiosa", Best Seller del New York Times, escrito por el Dr. Hiromi Shinya. La nutrición...
Equipo Vitary
28 ene 20215 Min. de lectura
52 visualizaciones
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Tamales de requesón con rajas y elote
Tamales de requesón con rajas y elote.
Equipo Vitary
25 ene 20211 Min. de lectura
94 visualizaciones
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Omelette de claras y nopales
Omelette de claras y nopales para programa de desintoxicación
Equipo Vitary
4 ene 20211 Min. de lectura
27 visualizaciones
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Parfait de mango
Parfait de mango para programa de desintoxicación
edgarrebelin
4 ene 20211 Min. de lectura
8 visualizaciones
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Sandwich de jocoque
Sandwich de Jocoque para programa de desintoxicación
Equipo Vitary
4 ene 20211 Min. de lectura
222 visualizaciones
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